Kehadiran dua permata, Marian Sophia dan Mikhael Iman menjadi penyeri buat pelakon Shima Anuar dan suaminya, Mohd Solih Toha.

Meski bergelar ibu beranak dua, namun bintang filem Highlands Tower amat menitikberatkan personaliti dan penampilan dirinya. 

Misalnya, Shima kini sering mengamalkan pemakanan sihat dan melakukan senaman menerusi perkongsiannya di Instagram. 

“Morning! Tadaaa! Jangan tanya ub4t kurus apa i makan. I don’t have any. Just eat clean and healthy, exercise, minum air banyak2! Kbye!

“Nak pegi pilates kejap lagi. Have a good day everyone!,”  tulisnya.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Morning! Tadaaa! 😬 Jangan tanya ubat kurus apa i makan. I don’t have any. Just eat clean and healthy, exercise, minum air banyak2! Kbye! Nak pegi pilates kejap lagi. Have a good day everyone! ♥️

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 10, 2020 at 5:14pm PDT

Menurut Shima, amalan pemakanan sihat seperti pengambilan bijirin oat mampu membantu dalam proses mendapatkan bentuk badan ideal.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diet day 3. Oats, salmon, sawi pakchoy.

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 10, 2020 at 9:41pm PDT

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diet day 1. Oats, ikan cencaru bakar, broccoli and carrot.

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 9, 2020 at 3:16am PDT

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diet day 2. Oats, ikan kembung bakar, sup bayam.

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 9, 2020 at 11:55pm PDT

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nah! Jangan tanya lagi macam mana nak makan oats. Haha. I lagi suka oats drpd brown rice. Yea ikut tekak masing2. Nak try oats boleh try oats. Nak makan brown rice pun ok, up to you. 😘

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 10, 2020 at 12:45am PDT

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💀💀💀

A post shared by Shima Anuar Official Account (@shimaanuar) on Mar 10, 2020 at 10:59pm PDT

Malah, pelakon wanita itu juga berkongsi beberapa aktiviti senaman yang dilakukannya bagi mendapatkan bentuk badan yang langsing. 

Pada masa sama, jangan lupa untukmengambil air putih dalam kuantiti yang sepatutnya ya!

 Foto/Video : Instagram Shima Anuar

 

Sumber: MH

Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! 

Jom Like Page Kami Juga Di Facebook  Oh Media